Kimyon Faydaları Nelerdir?
21 Haziran 2024

Kimyon Faydaları Nelerdir?

Bilimsel ismi Cuminum cyminum olan kimyon, maydanozgiller familyasına aittir. 3-5 parçalı, şemsiyeye benzer, pembe ya da beyaz renkli küçük çiçekleri vardır. Dereotu ve maydanoz gibi sarı-kahverengi renkli dikdörtgen şeklinde tohumları olan kimyon bitkisi; Doğu Hindistan bölgesine mensup olup anavatanı Mısır'dır. 50 cm'ye kadar uzayabilen boyu vardır ve bir yıllık otsu bitkiler arasında yer alır. Akdeniz iklimine gereksinim duyar.

Mutfakların vazgeçilmez baharatlarından biri olan kimyon; sert tadı ile özellikle et yemeklerinde lezzeti doyulmaz hale getirir. Zengin besin değeriyle, baharat olarak kullanılmasının haricinde sağlık açısından da oldukça faydalıdır. 2000 yıla yakın süredir bilinen ve kullanılan kimyondan aynı zamanda yağ da elde edilmektedir. Kimyon aslen bir tohumdur fakat toz haline getirilerek kullanımı yaygınlaştırılmıştır.

Kimyonun Sağlık Açısından Faydaları

Kimyonun sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır. Bunlar şu şekilde sıralanabilir:

  • Demir minerali yönünden zengindir ve emziren annelerde sütü artırır.
  • Yenidoğan gaz sancılarını azaltıcı etkiye sahiptir.
  • Bağırsak ve midede gaz birikmesini engeller ve var olan gaz sancısını sökebilir.
  • Hazımsızlığı giderir.
  • Sinirleri yatıştırır ve sinire bağlı oluşan baş dönmelerini durdurur.
  • İştah açıcı özelliği bulunmaktadır.
  • İdrar söktürücü olarak kullanılır.
  • Yükselen tansiyonu düşürür.
  • Bağırsakta üreyen kurtların düşürülmesinde etkilidir.
  • Vücuttan fazla suyu atmamıza yardımcı olur ve kilo vermeye katkıda bulunur.
  • İçeriğinde 100'den fazla kimyevi bileşim bulunur.
  • Kabızlık problemini gidermede etkilidir.
  • Romatizma rahatsızlıklarında ve hanımlarda görülen adet düzensizliğine iyi gelir.
  • Grip ve nezleye karşı etkilidir.
  • Beyin fonksiyonlarını hızlandırdığı birçok araştırma ile kanıtlanmıştır.

Kimyonun faydaları arasında fosfor, kemik ve cilt sağlığı için önemli bir mineral olarak yer alır. Ayrıca demir, kansızlık için oldukça faydalıdır ve lif içeriği sindirim sistemi için yararlıdır.

Ekstra Bilgiler

Kimyonun bilinen bir yan etkisi yoktur ancak uyarıcı etkisi olduğundan fazla tüketilmesi bazı sorunlara yol açabilir. Ayrıca hamilelik döneminde kullanılması sakıncalı olabilir.

Kimyonun düzenli tüketimi, sağlıklı bir yaşamın destekleyicisi olabilir. Ancak herhangi bir sağlık sorunu veya özel bir durum söz konusuysa, kimyon tüketimini artırmadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.

Kimyon Faydaları Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Kimyon Türleri ve Özellikleri

Kimyon Türleri ve Özellikleri

İlginizi Çekebilir

Kimyon Nedir?

Kimyon Nedir?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Bebeklere Kimyon Çayı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Bebeklere Kimyon Çayı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Yenidoğana Kimyon Verilir mi?

Yenidoğana Kimyon Verilir mi?

Kimyon Otu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Kimyon Otu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Kimyon Faydaları Nelerdir?

Kimyon Faydaları Nelerdir?

Kimyon Ağacı Türleri ve Özellikleri

Kimyon Ağacı Türleri ve Özellikleri

Güncel

Emziren Anne Kimyon

Emziren Anne Kimyon